Welcome
The Wellness Counseling Program
Consulte BHS Wellness Linktr.ee para obtener enlaces y recursos importantes.
Estudiantes pueden solicitar hablar con un consejero de bienestar durante las horas de drop-in.
Las horas de drop-in son ofrecidas durante dias y horarios regulares de la escuela ¡No se necesita cita!
Si se trata de una emergencia médica o de salud mental, por favor comuniquese con los recursos a continuación inmediatamente:
Referral Process:
Talk with your student's school counselor as the first step to accessing wellness services or come in during wellness drop-in hours.
Crisis Resources
- StarVista 24/7 Crisis Hotline: 650-579-0350
- StarVista Teen Crisis Services (Monday - Friday, 4 - 10 p.m. PST)
- Teen Chat: www.sanmateocrisis.org
- Teen Text Line: 650-747-6463
- Crisis Text Line: text "home" to 741-741
- Suicide and Crisis Lifeline: 988
- Anonymous Alerts: STOPit Alerts
- Access Code - burlingamepanthers
- National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233, www.thehotline.org/
- 988 Suicide & Crisis Life: Call or Text 988 or chat 988lifeline.org
- StarVista
- Línea Directa de Crisis de Starvista (Las 24 Horas, 7 Dias de la Semana): 650-579-0350
- Chat de Starvista para Adolescentes en Crisis: www.sanmateocrisis.org
(Chat disponible de Lunes a Viernes, de 4 p.m. a 10 p.m., PST)
- Línea de Texto de Crisis: Envíe un mensaje de texto "home" al 741-741
- Línea Telefónica Vital de Suicidio y Crisis: 988
- Alertas Anónimas - STOPit Alerts
- Access Code - burlingamepanthers
- Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica: 1-800-799-7233
- 911 o visite la sala de emergencias del hospital más cercano si puede llegar de manera segura
在学校关闭期间您可以打电话,发电子邮件或者单击此处的链接来要求和我们的心理健康顾问交谈。你可以报名获得即时支持。我们在正常的上课时间接受预约。
如果是有关身体或是心理健康的紧急情况,请直接联系危机资源部门:
- 危机信息专线: 发信息"home" 到741-741
- 全国自杀预防热线:1-800-273-8255
- StarVista 危机热线: 650-579-0350
- National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233, www.thehotline.org/
- 打911 或是前往离你最近的医院急症室
Wellness Counselors
Christina Cabrera, LCSW
ccabrera@smuhsd.org
650.558.2876
Carolina Barraza, AMFT
cbarraza@smuhsd.org
650.558.2896
Wendy Daniels, LCSW
wdaniels@smuhsd.org
650.558.2863
Adriana Gomez
Therapeutic Elective Class (TEC) Program
agomez@smuhsd.org
650.558.2866
StarVista Teen Crisis Services
In crisis or need support in San Mateo County?
24/7 Crisis Hotline: 650-579-0350
Care Solace
Care Solace is an online resource with a live 24/7 concierge meant to assist individuals in finding local mental health related programs and counseling services. Learn more.